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La communication non-violente
Isabelle Cloutier Isabelle Cloutier

La communication non-violente

La Communication Non Violente (CNV) est un processus de communication qui vise à améliorer la qualité de la communication entre les individus en favorisant l'écoute, la compréhension et la bienveillance.

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Mes 5 grandes blessures
Isabelle Cloutier Isabelle Cloutier

Mes 5 grandes blessures

Je te dévoile les 5 grandes blessures de mon enfant intérieur sans crainte et fausse pudeur pour t'aider à libérer les tiennes.

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Apprendre à dire non
Isabelle Cloutier Isabelle Cloutier

Apprendre à dire non

Apprendre à dire NON… pas facile n’est-ce pas. Voici quelques trucs et astuces que j’aime partager avec mes clients que j’accompagne.

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La course contre le temps
Isabelle Cloutier Isabelle Cloutier

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La course contre le temps est une réalité pour beaucoup d'entre nous. Nous avons l'impression que chaque journée est une course effrénée pour accomplir toutes les tâches qui nous incombent. Cette impression peut engendrer une forme de stress appelée chronophobie.

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