Derrière les plus grands accomplissements se cache souvent un grand besoin de validation.

Enfant, avons-nous confondu amour et admiration… ?

On nous apprend très tôt à performer, à réussir, à ne pas déranger, à être forts, efficaces, inspirants, à prouver qu’on mérite notre place. Nous sommes plusieurs, à avoir programmé que pour être aimés il faut produire, impressionner et ne pas ralentir.

J’ai observé après avoir accompagné des centaines de personnes en coaching, la majorité des grands artistes et entrepreneurs de ce monde croient que pour être aimés, il faut réussir !!

Et j’ai longtemps partagé cette croyance limitante, qui m’a poussé à accomplir mes rêves, mais qui m’a aussi parfois épuisé !

Alors on force, on se compare, on performe, on se dépasse, même quand notre corps nous supplie de ralentir. On devient souvent excellent dans ce qu’on fait. Mais on devient aussi souvent fatigués, anxieux, tendus et déconnectés.

On appelle ça l’anxiété de performance.

Et cette anxiété ne vient pas d’un manque de talent. Elle ne vient pas d’un manque de capacité. Elle vient d’une peur silencieuse. La peur de ne pas être assez. La peur de décevoir. La peur de ne pas réussir. La peur de perdre notre valeur si on ralentit. La peur de ne plus être aimés si on ne performe plus.

Enfant, on a confondu amour et admiration.

On a confondu réussite et sécurité intérieure.

On a confondu reconnaissance et amour.

On a confondu mouvement et alignement.

On croit que plus on en fait, plus on vaut quelque chose.

Mais plus on cherche à être irréprochables, plus on se déconnecte de notre zone de génie et de notre vérité.

Si on est honnêtes, on ne performe pas toujours par ambition. On performe souvent par peur. Par besoin d’être validés et par besoin d’être rassurés sur notre valeur et notre utilité dans le monde. Le moteur principal devient la peur, l’ego plutôt que l’élan du cœur et de l’âme.

Drop the mask

Les recherches en psychologie et en neurosciences confirment aujourd’hui ce que beaucoup ressentent intuitivement. Sous pression chronique, notre cerveau fonctionne moins bien. La créativité baisse, la clarté diminue, l’intuition se coupe. À l’inverse, quand on se sent en sécurité intérieurement, on devient plus stable, plus résilient et plus performant sur le long terme.

Autrement dit, notre cerveau ne donne pas son meilleur sous la peur. Il donne son meilleur dans la sécurité intérieure.

Ralentir, ce n’est pas abandonner. Ralentir, ce n’est pas renoncer à nos rêves. Ralentir, c’est arrêter de se fuir et de se trahir. C’est reprendre le pouvoir autrement. C’est choisir de créer à partir de qui nous sommes vraiment, sans négliger notre santé, nos relations, nos rêves de vie, et sans négliger notre sécurité financière.

On n’est pas ici pour choisir entre bien-être et ambition. On est ici pour apprendre à les faire coexister.

Dans mon approche, je ne me positionne pas comme une autorité au-dessus de toi, qui a tout masterisé. Je me positionne comme une éclaireuse d’un bout de chemin que moi j’ai marché avant toi, une rassembleuse, quelqu’un qui crée des espaces pour qu’on développe ensemble cette sécurité intérieure, cette solidité émotionnelle et cette confiance qui ne dépend plus du regard des autres.

Ensemble, on s’élève au-dessus du grand théâtre dramatique de la vie, on observe sans jugements nos dynamiques relationnelles, on arrete d’accuser l’exterieur et on reprend 100 % notre responsabilité de s’aimer tel que nous sommes, et se rappele qu’on a les qualitse de nos defauts, sans se taper dessus, pour nos erreurs. On se rappelle que tout le fait de son mieux ici et maintenant. Bref, on apprend, ensemble, à réussir sans se trahir, et pour cela on doit aussi apprendre à déplaire et déranger. On ne fera jamais l’unanimité.

Dans mon processus Create Yourself, on pratique ensemble le OWN YOURSELF

Chaque petite partie de nous compte.
ssumons nos zones d’ombre.
Assumons notre lumière.
Assumons nos ego
Assumons les defauts de nos qualites
Assumons tout ce que tu nous sommes

Assumons l’experience humaine

Assumon notre authentiticite

Let play the game !

Tu veux avoir énormément de succès? Assume-le.
Tu veux t’amuser? Assume-le. Tu veux explorer, tester, faire des erreurs? Assume-le. Tu veux contribuer positivement à ce monde? Assume-le.

Assumons-nous pleinement et nous serons libres.

Arrêtons d’attribuer notre pouvoir aux idées, aux opinions et aux perceptions/projections des autres à notre sujet.

Reprenons notre pouvoir. Let’s own ourselves

Si tu sens que tu performes encore pour être validé, si tu es fatigué de porter seul, si tu as envie d’un succès qui soutient ta vie plutôt que de l’épuiser, alors peut-être que nos chemins ont quelque chose à explorer ensemble.

Je t’invite à un appel découverte avec moi, un espace simple, humain, sans pression. Un slow dating coach-client.

On prend le temps de voir si on est alignés, si nos valeurs se ressemblent, si nos visions peuvent cohabiter, et si un accompagnement ensemble fait du sens pour nous deux.

Pas pour te convaincre, pas pour te vendre un rêve, pour DROP THE MASK ensemble, pour créer quelque chose de vrai, de durable et d’aligné.

Et n’oublie jamais, le plus grand des accomplissement c’est la paix d’esprit.

Peace, love & harmony

@isamujo